沉香香道——现代减压养生方法

近几年，沉香文化得到迅速发展，其实在很早之前，我国就十分盛行香道文化，只不过在发展的过程中有一段时间的停滞。香道是什么呢，其实就是香友通过眼看、手摸、鼻闻等多种品香形式对沉香等各种香料进行感悟，让自身都沉浸在香气当中，而沉香在香道文化中是最受香友欢迎的熏材。

古时候，不管是达官贵人还是文人墨客，或者是寻常的百姓都是沉香的爱好者，可以说大家都是香道文化的忠实粉丝，甚至在一些史书典籍中都有关于沉香的记录，例如《诗经》以及《本草纲目》等。

那时候的人们只知道沉香有治病的功效，并不是单纯为了减压养生，不过有些达官贵人喜欢焚香，一是为了居室的环境，二是他们身份的象征。到了现代，人们更是希望远离嘈杂喧嚣的都市，寻求一片净土，让身心都放松下来，这时候选择沉香香道就再适合不过了，沉香能缓解压力，放松心情，长时间的熏闻甚至都能促进睡眠，有益身心健康。

在沉香业内，人们将其称之为植物中的钻石，可见其有多昂贵，它的香韵是与生俱来的，是人工无法合成和做假的，沉香还是众香之首，深受历朝历代人们的推崇，其作用和功效也是十分广泛的，不仅可以入药治病，甚至在佛教中也得到广泛地使用，就是因为这样，沉香才成为中国传统文化中璀璨的珍宝。

综上所述，沉香香道不管在古时候还是现如今，都是不错的减压养生方式，它的香气清新自然，长时间的熏闻，会使人身心愉悦，身心都会得到放松，建议有条件的香友都考虑试试。