沉香精油有什么作用？该怎么使用？

知识 07-06 阅读：10 评论：

男女老幼皆宜的健康选择！

沉香的香味气通三界，为正阳之气，纯正的沉香精油，几千年来一直被誉为香中之王，涂香之最。

沉香精油的七个作用

调和理气：益补脏腑、运行气血。帮助消除脑部疲劳，舒缓、恢复身心平衡，平缓情绪。

护肝养肝：帮助气血循环、帮助代谢肝肾毒素、增强免疫能力。

收敛生机：消炎杀菌、对油性暗疮有特效、改善皮肤晦暗无光泽、促进细胞生成作用。

安眠抗郁：安定情绪、舒缓紧张的大脑神经疲劳、令人身心舒畅、提高睡眠质量、改善神经衰弱、安抚舒眠、平衡镇定作用。

平脂祛痘：消炎杀菌、收敛生机、修复、激励细胞组织再生机能，分解、淡化皮肤黑色素。

聚精会神：减压放松，有助于增强活化脑细胞活力，提升记忆力，注意力。

缓解压力：减轻身心疲劳，有效调节、提升情绪、增进自我愉悦感。

使用方法：

熏蒸的用具以陶瓷做成的、蒸台以无烟蜡烛为光热的能源最为理想。

将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中，约置入八分满，可以维持4-5小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。

依据个人需要，选择1-3种精油按其挥发等级：重、中、轻先后滴入盆中，一盆水的总滴数约4-8滴，每只蜡烛一次连续可燃烧4-5小时，水的温度会把精油缓缓蒸发，充满于空气中的每一个角落。

熏蒸后剩余的水可以倒在马桶、排水洞或厨余桶中杀菌、除臭。

沉香精油好处多，同时也有相应的禁忌，因为精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但是也因为如此，孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油影响到胎儿，即使孕妇可用的精油，最好也是作为室内芳香，不要让精油接触皮肤。婴儿及幼童可以用低浓度熏蒸的方式使用精油，但是要按摩的话，最好还是在一岁以后比较适合。