一、谈谈沉香的养生作用

沉香在现代，多以文玩产品的形式出现，导致许多香友对沉香的认识也仅仅停留在这一层面。但除了文玩之外，沉香的熏香和药用历史其实更为的悠久。千百年来，以沉香为主的香药，都是我国上层社会驱疫除秽调气养生的佳品。其不仅可以治病，更重要的是能巩固根本以防病，接下来徐文祺沉香坊就和大家聊一聊，如何体验沉香是神奇功效。

近来节气入秋，许多人都患上了感冒，一个办公室里能有一半的人在咳嗽吸鼻涕。这种情况从中医的角度来说，可以分为外因和内因，外因是因为夏秋之际冷热不断交替，骤变的天气和温度打乱了人体的气机平衡，导致抵抗力下降，给了外邪可乘之机。

而内因非常简单，自身的根本不固，对于外界的变化缺乏应对能力。如果是身康体健、精血充盈、气机平衡的朋友，那么无论外界的天气如何变化，都很难让其感冒。用中医的比喻来说，如果世界是一个由气构成的大循环，那我们每个人的人体就是一个内在的小循环，大循环无时无刻不在影响小循环，小循环也在大循环中维持着自己的运转，这就形成了一种动态的平衡。

一旦当大循环出现了变化，这种平衡就会被打破，比较弱小的循环就会出现运转问题，体现于人体上就是感冒发烧等一系列问题，而那些比较强大的循环则不会被外界的变化所影响，依旧维持着自己的正常运转。正因为这种哲学性的思想，所以中医和西医对于治病有着完全不一样的办法，比起西医用各种手段修复这种循环，中医更看重去加强这种循环本身。

因此各种以沉香为主的香药就诞生了，沉香有着行气止痛，降逆调中，舒缓神经，温肾纳气，壮阳除痹等诸多功效。但最重要的是它能够温养人体五脏，调理气机循环，从而在根本上增强一个人对外界环境变化的抵抗力。古人云“沉香常伴，百病不生”既是如此。

要想体验沉香的药用养生功效，有两个途经，一是各种香药，二是泡制沉香茶饮用。不过炼制香药过于繁琐费事，因此对于普通香友而言，最好的方法还是泡制沉香茶。沉香茶不仅可以调理气机温养五脏，还有着调通经脉及安神之效。心浮不定或气逆不顺时，品一杯沉香茶，能够使人安神镇静，让浮躁的心平复下来。

制作沉香茶的关键步骤在于选料和清料，一般来说，多选用惠安系沉香，因为惠安系沉香甜味更重，口感比星洲系更好，而惠安系沉香之中当数芽庄奇楠泡茶的效果最好。如果采用的是沉香碎料话，在制作前一定要将其清理干净，如果觉得清理比较麻烦，也可以直接使用勾丝成品。

相对于选料和清理，沉香茶的制作其实非常简单，准备好的材料封入袋内，做成小茶包的形式即可。量也不需太多，零点几克可以反复使用20次以上。待泡水无味之后，还可以阴干作为熏香使用。这种高效率的用香方式，也是沉香茶的优点之一。