香舍好物 | 睡好和爱美，只需这一滴
沉香百科 2018-12 阅读： 评论：
时下越来越多的女性开始重视护肤养颜，而美丽不单是对皮肤的护理保养就可以达到的，对精神和内心的保养也同样重要。
随着社会发展的速度不断提高，人们的生活节奏变得越来越快，生活中面临的压力也就更为凸显。根据《2017年中国青年睡眠指数白皮书》显示，中国失眠人群比例临近25％，这也意味着每四个中国人就有一个人受失眠的困扰，其中13-35岁的人群失眠数量较往年明显提升，可见学生群体以及青年上班族群体中失眠状况正在蔓延。
失眠
造成失眠的原因主要有精神因素、身体因素和环境因素，焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快以及生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化，都会使人产生心理和生理反应，导致精神紧张，从而引起失眠。
失眠对身心造成的伤害是尤为明显的，不可忽视。所以说拥有一个良好的睡眠状态，不但可以在日常生活中拥有足够的精神和心情，也可以护肤养颜。
《本草纲目》中记载：沉香木具有强烈的抗菌效能、香气入脾、清神理气、补五脏、止咳化痰、暖胃温脾、通气定痛、能入药，是极品的上等药材。由海南沉香萃取而成的沉香精油，不但可以安抚舒缓神经改善睡眠质量，还有着滋养肌肤的功效。
和沉香精油有关的几点问题
问题1.沉香精油为什么和沉香不一个味？
答：沉香精油的味道和沉香原材完全不同。这是因为沉香精油是从大量沉香中提取出来，而每块沉香成因不同、结香部位不同，导致最终的香味也有差异，所以，提炼自不同的沉香，集合了多种韵味元素，自然香气和味道要比原材丰富许多。
问题2.沉香精油的留香时间有多长？
答：沉香精油素有“黄金液体”的美称，这是因为其中的有效成分可以令香气持久，选做许多高端香水的定香剂。越好的沉香精油，香气的持久性就越好，越是持久香气就越是香醇甜美，有的会留香8小时以上，如果沾到衣物上，甚至洗过之后还能闻到淡淡的香气。
问题3.怎样才是沉香精油的正确使用方式？
答：如果要用沉香精油替代香水，那么必须要提前半小时涂抹。将沉香精油薄薄的涂抹在脉搏跳动的地方，温热的身体可以更好的激发香气的挥散。千万不要过多的涂抹，一是不易出香，二来造成不必要的浪费。
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