佩戴沉香也能修身养性？
沉香百科 2019-01 阅读： 评论：
佩戴沉香并不仅在于它的装饰作用，也不仅为显示个人的身份和品位，重点是它能给人带来积极的心理暗示，以其的高贵品质来约束人的行为，从而达到修身养性的效果。
沉香养生始于汉代
“早在先秦时期，香料就被广泛应用于生活。从达官贵人到普通百姓，都有随身佩戴香囊和插戴香草的习惯。到了西汉中期，西域、南亚的香料传入中原，深得皇室贵族喜爱。”
西晋张华在《博物志》中记载：
汉武帝时，西域小国进贡沉香，起初皇帝觉得香品普通，对献香的使者不太待见，后来发现沉香有治疗时疫的奇效，焚烧之后，香气三月不散，驱瘟避瘴。沉香养生从此在汉代贵族阶级间流行，并形成了用香道养生的规制。
沉香对于我们修身养性哪些方面呢？
首先，沉香具有极大的药用价值，其药理功效主要包括：暖肾纳气、降气温中，同时也可入药。沉香用于食疗，可有效预防和治疗呕吐呃逆、气逆喘息，同时身体的各种阴虚也可以通过沉香的调理得到解决。除此之外，沉香还可以促进消化系统，安抚中枢神经系统。具体而言，沉香不仅可以促进人体消化系统的正常工作还可以有效治疗睡眠障碍等问题。最为重要的是用沉香泡制的茶水中含有大量人体必需的生命元素，如钙、锌、铁、锰和维生素等，长期饮用，对人体健康有极大的好处。
其次，沉香作为一种特殊的天然香材，也具有非常不错的美容功效。根据我国古籍记载，历朝历代皇帝身边的妃嫔都有使用沉香来美化容颜的习惯。跟据《皇帝内经》的记载，沉香的美容功效可以概括为“十二经络择一行，君臣佐辅辨分明；各取芳草馨香气，纳尽五行香自灵。”在室内摆放沉香雕件摆件也可以起到上述功效。
再来说说沉香香气带来的益处。尽管常态下沉香的香气很轻淡，但也是能够时而闻到的。沉香香气最主要的作用之一就是镇静，能让激动的情绪平复下来。
在安静的环境下沉香的香气会变得清晰，这是因为静谧的氛围会提升人体嗅觉的灵敏度。哪怕每天只抽出一刻钟，在沉香香气的引导下，放松全身心，静心、宁神，或是静思，也可不思不想，单纯感受沉香香气营造的氛围，都能起到调节情绪和心理的作用，而健康的心理是拥有美好生活的第一步。
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