一、沉香的药用价值

自古以来，沉香就有极高的药用价值，《本草纲目》中记载：“沉香，气味辛，微温，无毒。主治：风水毒肿，去恶气，主心腹痛，霍乱中恶，邪鬼疰气，清人神，调中，补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气，破症癖，冷风麻痹，骨节不任，风湿皮肤瘙痒，气痢，补脾胃，益气和神。治气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷”。所以，人们对沉香有着极高的赞誉。

沉香是一味中药，性味辛、苦、温。入肾、脾、胃三经。

沉香的功效：

①沉香行气止痛。沉香可用来治疗脘腹胀痛，跌扑损伤。

②沉香降逆调中。沉香入脾胃经，和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。降逆调中，善治脾胃虚寒，升降失调，呕逆便秘。

③沉香改善睡眠。不寐者，常见心肾不交，多因劳倦内伤，肾阴匮乏于下，不能上济于心；心火独亢于上，不能下交于肾。心肾水火不能相济而致。其症难以入睡，甚则彻夜不眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软，遗精滑精，舌红少苔，脉象细数。沉香交通心肾，既济水火，故主治之。《本草新编》曰：“沉香，温肾而又通心，用黄连，肉桂以交心肾者，不若用沉香更为省事，一药而两用之也。但用之以交心肾，须用之一钱为妙，不必水磨，切片为末，调入于心肾补药中用服可也。”

④沉香治肾虚喘咳。温肾纳气，沉香具有纳气归元之功，常用治肾虚喘咳，多因久病迁延不愈，由肺及肾；或劳欲伤肾，精气内夺，肾为气之根。故肾元不固，摄纳失常，则气不归元，发为虚喘，动则喘甚，呼多吸少，气不得续，形瘦神惫，汗出肢冷，面青唇紫，舌苔淡白，脉来沉弱。沉香温而不燥，行而不泄，达肾而导火归元，有降气之功，无破气之害，洵为治肾虚喘咳之良药。

⑤沉香益精壮阳，暖腰膝。《日华子本草》曰：“益精壮阳，暖腰膝，去邪气。”故主治之。

沉香是自然界中少数具有强烈抗菌效能的生药材，这个特性使得沉香自最早的药典中就记录为极为珍贵的药材。但沉香绝不是某些商人宣传的那样几乎成了包治百病的神药，而且相同产地和质量的沉香对不同的人也会产生不同的效果。例如有一次我得了重感冒，抱着试试的心态熏了一夜的沉香，第二天就奇迹般的康复了，这让我对沉香产生了浓厚的兴趣，并开始养成了熏香的习惯，之后这些年几乎没有再得过感冒。但我把自己长期使用的这款香介绍给朋友使用之后，他却出现了头晕、恶心的症状。由此证明同一款沉香并不是适合所有人，无论是药用还是为了改善环境使自己身心愉悦，我们还是要经过尝试来找到适合自己的香型。

Tips：沉香的作用

①可以营造愉悦的环境。

天然沉香的香气可以使人心情愉悦，缓解精神的紧张，让人全身心放松，对生活充满美好的寄托。

另外，经常习惯熏香的人，即使在陌生的环境中，当点燃香品，独特而熟悉的香气缓缓四散时，内心会感到踏实地安全感。

②可以激发创造力。

沉香独特的香气有别于生活中的任何一种香气，所以能激发人的创造力和想象力。

③平心静气。

当生活或工作中遇到了困难或差错心情低落时，可以点上一支沉香，香气可令不安的心情平复，舒缓压力，使人感到安详。

④治疗失眠。

长期失眠可引发头晕、心情烦躁、注意力分散，进而引发抑郁，而天然沉香的香气可令人心情舒畅，缓解抑郁，达到静心、安眠状态。